Тренажерный зал на балконе

Спортзал на балконе – это модный тренд. Масса солнца и воздуха – два эти фактора соблазняют превратить лоджию в тренажерный зал. Насколько это реально в условиях России, читайте в интервью, которое дала нашему сайту дала Лара Эль, молодая российская поп-певица. 

Спортивное оборудование на балкон

 

– Как только приобрела квартиру в Москве, то сразу задумалась, как устроить себе уголок для занятий спортом. В доме моих родителей к стенке лоджии была прикреплена шведская лестница. Вы не представляете, как захватывает дух, когда заберешься на самый верх, выше ограждения балкона!

Однажды вышла на балкон моей новой квартиры, вдохнула чудесный московский воздух и сказала себе: здесь будет тренажёрный зал! Хорошо, что прежними хозяевами балкон был уже утеплен и остеклен.

Я прикинула, как обустроить на балконе тренажерный зал. Сейчас в продаже есть спортивные снаряды – установи их на балкон и занимайся! Формируй нужные группы мышц без всяких там прыжков, забегов, метания тяжестей и прочих кульбитов.

Сразу рассудила, что на балконе турник –это лишнее. Заденешь ногой стеклопакет и разобьешь, а то и сама навернешься вниз. Оборудовать на балконе тренажёр – вот что сейчас модно!

Прошерстила интернет-магазины, и мне очень понравились два устройства. Первый – Bradex «Мастер тела» – низкий, прямо как гоночный болид, и универсальный. Другой – тренажер “IRSB58” для мышц ног, ягодиц, низа живота. Согласитесь, для любой девушки это – проблемные зоны. Так вот: всего несколько минут занятий в день, и никакого обвисания, складок, «галифешек».

Максимальный размер тренажера для мышц ног и ягодиц – всего 104 см, а Bradex’а – порядка двух метров! Суммарный вес – около 34 кг. Так что никакой перегрузки на строительные конструкции! Цена всего удовольствия – около 6 тыс. рублей вместе с платой за пересылку.

– Лара, а какие тренажёры не следует выносить на балкон?

-Учитывайте два фактора: сколько весит и сколько съедает электричества. Беговые дорожки для балкона тяжеловаты – для большой лоджии могут подойти.

Кроме того, мой продюсер подарит мне на День святого Валентина велотренажёр. Будет полный комплект!

– А какой дополнительный антураж вы посоветуете для тренажёрного зала на балконе?

– По углам балкона я расставила горшки с цветами. У меня растут петунии. И много-много вьюнков. Я специально протянула во все стороны проволочки и теперь у меня на балконе самая настоящая беседка! Занимаюсь спортом – словно в живом саду! Сейчас еще заказала изумрудный ламинат на пол. Когда постелют, будет полный экологический отпад!

Мужской вариант оформления тренажёрного зала

Мой продюсер помешан на джедаях, космических войнах и прочих галактических штучках. Он хотел устроить тут сплошное безрамное остекление, повесить много-много светильников, обшить стенки тёмно-синим пластиком и оформить все тренажёры как пульты управления космического корабля.

Но в споре идей, как всегда, победила женщина! И теперь он с удовольствием занимается на моих тренажёрах. В конце концов, качаться надо всем! И стройная, подтянутая фигура формируется что у мужчин, что у женщин одинаково! Сами знаете, внешние последствия беременности и пивной животик устраняются одними и теми же упражнениями!